Flounder: यो स्वादिष्ट र सुगन्धित बनाउन कसरी?

धेरै मानिसहरू जस्ता माछा गर्न चाहनुहुन्छ plaice। कसरी खाना पकाउनु यो तालिका मा ती सबै वर्तमान को प्लेट चाट्नेछन् चाहन्थे ताकि?

त्यसैले, यो स्वादिष्ट माछा लागि सजिलो नुस्खा - मसला एक तला flounder। यस्तो स्वादिष्ट खाने को तैयारी धेरै समय लाग्नेछ।

चरण 1

यी मसला पीसने र राम्रो मिश्रण:

• 4 चिया चम्मच लाल शिमला खुर्सानी;
• 1 चिया चम्चा सुकेको तुलसी;
• सुकेको अजवायन को 1 चिया चम्चा;
• सुकेको thyme को 1 चिया चम्चा;
• 0.5 चम्चा चम्मच नुन;
• सेतो चिनी 1 चिया चम्चा;
• ताजा जमीन मरिच को 0.25 चिया चम्मच;
• 0.5 चिया चम्मच चोट खोर्सानी;
• लाल मरिच को 0.5 चिया चम्मच।

तपाईँको लिङ्कमा सामाग्री को अनुपात परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ, वा खातामा तयार माछा को वजन लिएर आफ्नो मात्रा गणना गर्न। माथिको मान पट्टिका को बारेमा चार ठूलो टुक्रा मा हिसाब गरिन्छ। तपाईं अनुपात लाल शिमला खुर्सानी अन्य मसला 4 चयन भने: 1, पकवान को स्वाद र स्वाद इष्टतम हुनेछ।

दबाउनुहोस् र सबै मसला Mash। यो उत्पादन मा आफ्नो पछि अवशोषण को संभावना बढ्छ, र पनि मद्दत गर्छ थप स्वाद "जारी"।

चरण 2

सुन्दर पानी अन्तर्गत flounder fillets धुन र यो कागज तौलिए संग ड्राई PAT। मसला को एक किसिम को कि सुक्खा माछा राम्रो अवशोषण, विशेष गरी flounder सम्झना। कसरी यो सबैभन्दा सुगन्धित र मसालेदार, अर्को चरणमा वर्णन खाना पकाउनु।

चरण 3

मसला मा रोल माछा। एक कचौरा मा मसला को मिश्रण राख्नु र दुवै पक्षलाई माझ्छु माछा fillets।

चरण 4

एक कराइ मा तेल गर्मी र राख्न एक सानो लसुन। लसुन पैन मा फोडा गर्न सुरु गर्दा मसला flounder ढाकिएको राखिएको हुनुपर्छ। कसरी यो सबै भन्दा राम्रो तरिका मा खाना पकाउनु?

माछा grilling छ, यो एक पटक बारी र धेरै कराइ वरिपरि सार्न छैन: प्रयास गर्नुहोस्। मसला पट्टिका मा रहन र क्षमता मा गंदा छैन र तेल मा भंग हुँदैन।

चरण 5

माछा को पहिलो ब्याच खाना पकाउने पछि, लसुन थप्न र पट्टिका को बाँकी स्लाइस संग दोहोर्याउनुहोस्।

चरण 6

यस सेवा तला flounder यस्तो खरबुजा रूपमा ताजा र सुन्दर कुरा, संग तातो चाहिन्छ।

कसरी flounder fillets खाना पकाउनु कुरा, तपाईं सम्झना गर्न सक्नुहुन्छ, र धेरै अन्य व्यञ्जनहरु। सजिलो तरिका को एक ओवन मा बरस रही छ।

यसो गर्न तपाईं निम्न सामाग्री आवश्यक हुनेछ:

• 2 स्थिर flounder fillets (वा Tilapia);
• 1 सानो टमाटर;
• 200 ग्राम पालुङ्गो;
• तेल को 2 चिया चम्चा;
• स्टिक्स लागि विश्वव्यापी मसला को 1 चिया चम्चा;
• चम्चा 1/4 चम्मच लाल शिमला खुर्सानी;
• साढे चिया चम्चा लसुन नुन;
• चम्चा ¼ चम्मच क्रियोल मसला;
• धनिया;
• मरिच;
• नुन।

चरण 2

सुरु लागि यो अलिकति defrosted गर्नुपर्छ plaice। कसरी खाना पकाउनु यो? तपाईं के गर्न आवश्यक पहिलो कुरा - माछा पट्टिका (, Unopened) राख्नु हो को माइक्रोवेव मा दुई मिनेट लागि।

यस समयमा, मध्यम गर्मी मा एउटा सानो Skillet मा तेल गर्म। एउटा सानो टमाटर पीसने र कबाब, लसुन नुन, मरिच, क्रियोल मसला र तेल लागि मसला यसलाई मिश्रण।

चरण 3

को माइक्रोवेव ओवन देखि माछा हटाउन। यो अझै पनि एकदम चिसो हुनुपर्छ। प्रत्येक टुक्रा एउटा सानो भट्ठा कटौती। प्रत्येक स्लट मा टमाटर मिश्रण एउटा सानो रकम राख्न। तत्परता एक माइक्रोवेव ओवन मा भुट्नु।

चरण 4

तातो तेल मा पालुङ्गो साग राखे। को धनिया, थप्न , मरिच स्वाद मसला र नुन गर्न। तीन चार मिनेट वा साग तलना छैन नभएसम्म तबाही।

चरण 5

को माइक्रोवेव ओवन देखि माछा हटाउन। एक platter मा fillets राख्नु, जडीबुटी संग छिडकना र आनन्द। यो नुस्खा पनि multivarka मा flounder पकाउन कसरी प्रश्न जवाफ रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।