खेलकुद र स्वास्थ्ययोगा

कर्म योग: कार्यको सिद्धान्त

दुई हजार भन्दा बढी वर्ष पहिले, पटगाडी नामक एक ऋषिले भारतमा बस्छ। और भारतीय दर्शन को सबै प्रशंसकों को उनको उनको "योग सूत्र" को लागि जानिन्छ। यो ओपस 1 9 185 छोटो र अभिव्यक्त एथोरोजिज्जमेन्ट हुन् जसमा ऋषिले पूर्णतया योगको प्रणालीलाई प्रतिनिधित्व गर्दछ। धेरै शब्द "योग" संस्कृत मूल "युग" बाट आउँछ, जुन "बांड, मिक्स, मर्ज" को रूपमा अनुवाद गरिएको छ। र भारतीय दर्शनमा यो व्यक्तिको शारीरिक र मानसिक अवस्थाको समानुपातिक र एकता हो।

धेरै मानिसहरूले टेलिभिजनमा देखे कसरी योगी नाखूनमा राख्छन् वा टुक्रिएको गिलास चलिरहेको छ। तर यो मात्र विज्ञापन हो, जसले यो शिक्षाको सम्भावना देखाउँछ। र यो सच योगहरुको लक्ष्य बिल्कुल छैन। उनी वास्तवमा आत्म-ज्ञान र आत्म-अध्ययनको सहयोगमा आफ्नो मन, शरीर र विचारहरू पूर्ण रूपमा नियन्त्रण गर्न सिक्छन्। यही छ, योग जीवित कसरी विज्ञान हो, र यसलाई सबै ठाँउ र सधैँ प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसमा कुनै पनि विशेष धर्म वा एक विशेष राष्ट्रको लागि कुनै सम्बन्ध छैन। यो विज्ञान कुनै पनि मास्टर गर्न सक्छ।

र योगका थुप्रै निर्देशनहरू छन्, जसको एउटा कर्म योग हो। "कर्म" शब्द भनेको "क्रिया" हो। सबै पछि, लगभग सबैले कार्य गर्नु पर्छ। र यस विज्ञानले हामीलाई कस्तो प्रकारको कार्यहरू सिकाउन सक्छ, र कुन - धेरै धेरै छैन। र यो ज्ञान बुझ्न, एक व्यक्तिले आफ्नै भाग्य परिवर्तन गर्न र सही दिशामा मार्गदर्शन गर्न सक्षम हुनेछ।

यसकारण, कर्म-योगले कसरी सिकाउँछ कि कसरी आफ्नो आफ्नै क्रियाकलाप र विभिन्न चीजहरूमा आन्तरिक सम्बन्ध परिवर्तन गर्न कसरी सिकाउँछ। सबै पछि, त्यहि कार्य विभिन्न तरिकामा प्रदर्शन गर्न सकिन्छ। साथै, फरक तरिकामा, एक र त्यहि घटना अनुभव गर्न सकिन्छ। और यदि एक व्यक्ति उनको घटनाहरु को रवैया को बदलन को बारे मा जान्छ, तब कर्म योग को अनुसार, अन्ततः उनले यस व्यक्ति को घटनाहरु को चरित्र को बदलेगा।

साथै, कर्म-योगको "आकस्मिक" पक्ष छ, जुन कानूनको सिद्धान्त हो र एक व्यक्तिलाई नियन्त्रणमा राखिन्छ। अनि यो शिक्षण बुझ्न, एक व्यक्ति बुझ्न सुरु हुन्छ कि उहाँले मात्र हेर्नुहुन्छ कि उहाँले स्वतन्त्र कार्य गर्दछ। यो हुन्छ, निस्सन्देह, तर केवल धेरै दुर्लभ अवस्थामा। तर वास्तवमा, यो माध्यम ले गुजारा बल कार्य गर्दछ, र यो यो शक्ति को भागहरु मध्ये एक हो।

र यी विचारहरू साकार गर्दै, एक व्यक्ति एक ठूलो मेशिनको सानो विवरण जस्तै महसुस गर्न सुरु हुन्छ। उनले बुझ्छिन् कि उनको सबै सफलता र विफलता जो कि उनको हुन्छ, उनको सानो कुराहरु मा निर्भर गर्दछ। मानिसको असफलता डरलाग्दो छ, किनकि उसले यो थाहा पाउँछ कि सबैभन्दा ठूलो विफलता पछि यसको साथ आफ्नो आन्तरिक संघर्षमा ठूलो सफलताको लागि नेतृत्व गर्न सक्छ। यो गर्न, उहाँले केवल कुनै पनि दुर्भाग्यपूर्ण घटना को सही दृष्टिकोण को खोज गर्न आवश्यक छ।

यसकारण कर्म योगले विशेष गरी एक व्यक्तिको जीवन परिवर्तन गर्दछ। सबै पछि, यदि तपाईं सडकमा साधारण मानिस लिनुहुन्छ भने, त्यसपछि उहाँले सबै समस्या, विफलता र कठिनाइहरू जोगाउन सबै सम्भावित तरिका प्रयास गर्दछ। कर्म योग को समर्थक न केवल उनबाट टाढा छैन, तर यसको विपरीत - पनि स्वागत गर्दछ। और यदि जीवन मा सबै केहि सजिलै संग विकसित हुन्छ, उसले कृत्रिम रूप देखि आफु को लागि कठिनाई पैदा गर्न को कोशिश गर्दछ। यी समस्याहरूले कर्म योगको अनुभवीलाई आफैले र एक आन्तरिक विकासको लागि काम गर्न अनुकूल परिस्थिति सिर्जना गर्दछ। अनि त्यसपछि उनको जीवन मुख्य शिक्षक बन्छ।

योग शिक्षणले सुत्न पनि धेरै ध्यान दिन्छ। र यो राज्य व्यवस्थापन गर्न सिक्न निदा योगको मद्दत गर्नेछ। धेरै मानिसहरूको पछि, निदाउँदै, तुरुन्तै एउटा राज्यबाट अर्कोतिर जानुहोस्। तिनीहरू पनि ट्रान्जिट चरण खिच्न प्रयास गर्दैनन्, जुन जागिर र निद्राको बीचमा छ। र यसलाई यसको लायक बनाउन प्रयास गर्नुहोस्। आखिर, यो अन्ततः तथ्य यो हो कि एक व्यक्ति नींद समयमा चेतना गुमाउन सक्दैन। र यो सबै तीन स्तरको चेतना - चेतना, अवचेतना र superconsciousness को नेतृत्व गर्नेछन्। र योग-निद्राले यो प्राप्त गर्न मद्दत गर्नेछ।

योगमा दिमाग विस्तार गर्ने एक तरिका ध्यान हो, यो ध्यान केन्द्रित छ। आखिर, साधारण सोच मा, एक व्यक्ति को दिमाग जहां कहीं छ र कसरि भयानक छ र उनको लागि एक विचार मा ध्यान केंद्रित गर्न मुश्किल छ। र योग ध्यान एक प्रक्रिया हो जब सोच एक विचार संग सम्बन्धित छ। यो एकाग्रता वा सोचको एक मात्र केन्द्र मार्फत प्राप्त हुन्छ। दिमाग यहाँ पनि भान्छ, तर यो निरन्तर एक वस्तुमा फर्किन्छ। र यदि कुनै व्यक्तिले यसो गर्न सिक्छ भने, उहाँले आफ्ना विचारहरूलाई अझ नजिकै नियन्त्रणमा राख्न सक्नुहुनेछ। र यसले मानिसको मनोवैज्ञानिक र जैविक परिवर्तनको नेतृत्व गर्नेछ। उनको तंत्रिका तंत्र र मस्तिष्क अधिक तर्कसंगत काम गर्न शुरू हुनेछ, जो निस्सन्देह, सामान्य अवस्था को प्रभावित गर्नेछ।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.birmiss.com. Theme powered by WordPress.