कारणहरू र व्याख्या: किन पछि खाने पिउन सक्दैन

प्रारम्भिक बाल्यकाल मायालु आमा मा धेरै मान्छे लगभग दबावपूर्ण खाना तल धुन compelled। माथि बढ्दै र चिकित्सकको राय सजग भएर, तिनीहरूले अब भवदीय हैरान: किन छैन खानाको पछि पिउन? विशेष गरी मात्र "हार्ड" मेनुमा व्यञ्जन भने। तथापि, zapivanie मा प्रतिबन्ध मानव पेट र intestines को बस स्वास्थ्य को आरोप मा, nutritionists तर पनि Gastroenterologists मात्र होइन धक्का।

पानी - पेट गर्न सहायक

कुनै पनि तरल पक्कै पाचन नोकसान पुग्छ भनेर सोच्न छैन। हो, पक्कै उपयोगी छैनन् भनेर पेय छन्। मिठाई को विभिन्न प्रकार को यो सूची Topping "पप।" र सबै माथि, किनभने तिर्खा निभाउन छ, तिनीहरूले, छ, आफ्नो तोकिएको भूमिकाको गर्छन् गर्न सक्षम छन्। तिनीहरूले मात्र विनम्रता रूपमा देख्न सकिन्छ। तथापि, नेट, र गैर-कार्रोप्नेटेड पानी यस श्रेणी होइन। त्यस अवस्थामा, किन खाने पछि पनि पानी पिउन सक्दैन? यसलाई पिउन आवश्यक छ किनभने! पानी अघिल्लो भोजन को remnants आफ्नो स्लाइम हटाउने र "पुरानो" गैस्ट्रिक रस हटाउने, पेट को पर्खाल माझ्छिन्। एकै समयमा ताजा, थप प्रभावकारी को उत्पादन को बढावा। तर, यी प्रक्रियाहरू लागि क्रममा सफल भए र रस गठन हुन सकेन, यो पिउने पछि भोजन, एक घण्टा को एक चौथाई पछि भन्दा पहिले सुरु गर्न आवश्यक छ। साथै, केही गैस्ट्रिक सामग्री पूर्णतामा को भ्रम गराउँछ, त्यसैले तपाईं आंकडा सकारात्मक प्रभाव छ जुन कम खाने, खान।

तपाईं 2:00 खाने पछि पिउन सक्नुहुन्छ किन केही कारण

तिनीहरूलाई केही तपाईं अरूलाई समाचार लागि हुन सक्छन् (शायद तपाईं कुनै पनि डाक्टर तिनीहरूलाई बारेमा कुरा) संग परिचित हुन सक्छ। तर ती सबै - साँचो हो।

1. कुनै पनि तरल पदार्थ गैस्ट्रिक रस dilutes र यसलाई कम प्रभावकारी बनाउँछ। फलस्वरूप, खाना अब पचा लिया जान्छ, र यो आफ्नो शरीर को लागि राम्रो छैन।
2. सबै खाएको पूर्ण पचा लिया जान्छ छैन, क्षय हुनु उहाँलाई छोडने अंगहरु मा सुरु हुन्छ।
3. आवश्यक इन्जाइमहरु को एकाग्रता कम तिनीहरूलाई थप उत्पादन गर्न शरीर जानुहुन्न। अतिरिक्त (र बिल्कुल superfluous) लोड prematurely "बस्छन तल" शरीर - अझै तिनीहरूले फलाम बनेको छैन।
4. सबैभन्दा अप्रिय बाह्य प्रकटीकरण - flatulence। gastritis, पखाला, pancreatitis र कलेजो रोग: र अप्रिय odors साथै उहाँले थप को मानव अधिग्रहण, अझ दुःखी नतिजा खतरनाक।

यो तपाईं पिउन हुँदैन किन केही थप कारणहरू उल्लेख गर्न लायक छ, तर खानाको समयमा। सबै को पहिलो, खाद्य प्रसंस्करण मुख मा सुरु हुन्छ। र तपाईं चपाउनु र पिउन भने, यसरी तपाईं बन्द प्राथमिक cleavage उत्पादनहरु लागि आवश्यक र्याल धुन। फलस्वरूप, पेट "तयार" खाना जान्छ, र यसको प्रशोधन गाह्रो छ। दोस्रो कारक: मुख मा तरल पदार्थ को भावना चबाने को तीव्रता कम - र धेरै ठूलो टुक्रा पाचन अंगहरु प्रविष्ट गर्नुहोस्। तिनीहरूले समय, प्रक्रिया गर्न जो, बारी मा, फेरि कठिन Assimilation र क्षय को प्रक्रिया बढावा छैन।

यस पेय को तापमान - यो महत्त्वपूर्ण छ

तपाईं खाने पछि चिसो केहि पिउन सक्नुहुन्छ किन गर्न रूपमा थप व्याख्या हो। यस पेय कूलर भने कोठा तापमान, खाना बस पेट मार्फत, लगभग रोक बिना "मक्खी"। त्यो सट्टा दुई (कम्तिमा) घण्टा, खाना को अभिव्यक्ति एक घण्टा को एक चौथाई लागि intestines जान्छ छ। फलस्वरूप, शरीर बस पहिले नै इन्धन पायो कुरा बुझ्न समय छैन, र भोक अनुभव को साथै आवश्यक छ। यो पनि पछि पिउन सक्नुहुन्छ किन छैन कारण छ : वजन खान्छ वजन एउटा सीधा बाटो - खाएको अतिरिक्त यो किनभने यस्तो "zapivony" योगदान गर्दैन। एक अल्सर - साथै, चिसो तरल gastritis फेरि खतरनाक जो भोजन, प्रशोधन लागि जिम्मेवार को इन्जाइमहरु को गतिविधि lowers, र भविष्यमा।

अब हामी तपाईं हट (चिया वा कफी) खाने पछि पिउन सक्नुहुन्छ किन छैन रूपमा एक विवरण दिन प्रयास गर्नेछ। धेरै उच्च तापमान इन्जाइम को गतिविधिमा पनि त्यस्तै नकारात्मक प्रभाव (विपरीत कारण लागि albeit), तर यो अझै पनि तातो छ, र पेट मांसपेशीमा को गतिविधि कम गर्छ। फलस्वरूप, यांत्रिक मा खस्कँदो प्रभाव खाएको।

चिया लागि जाँदा

यो पेय धेरै लोकप्रिय विशेष गरी हरियो र विशेष गरी वजन महिलाहरु गुमाउन खोज्दै छ। र तिनीहरूले अक्सर, हैरानी छन् पनि outraged, किन खानाको पछि चिया पिउन सक्दैन? महिला यो साँच्चै यो तातो पिउन हानिकारक छ भने, एक बिट तल ठंडा सम्म कुर्न पनि तयार हुन्छन्। तर, यो मात्र (वा मुख्य रूप) तापमान छ। कि खाना सेवन लगभग तुरुन्तै कम छ त्यसैले, चिया, भुत्ते mucosal संवेदनशीलता मा निहित यौगिकों Cementing। Bile आवश्यक छ भन्दा जोडले र एक ठूलो हदसम्म हालियो छ। बारम्बार नतिजा: pakreatit र cholelithiasis। टनीन, साथै, पनि व्यावहारिक अवशोषित छैन भनेर प्रोटीन "सीमेंट्स"। त्यसैले के कम्तिमा आधा एक घण्टा प्रतीक्षा गरेपछि खाने खपत आवश्यकता पिउन।

के तपाईं साँच्चै चाहनुहुन्छ भने के गर्न

तपाईं कहिलेकाहीं मानिसहरूले केवल तरल पदार्थ सेवन प्रतिरोध गर्न सक्दैन खानाको पछि पिउन छैन किन गर्न सक्छन्, पनि थाह। त्यहाँ धेरै हुन सक्छ, तर सबै भन्दा साधारण - खाद्य पदार्थ वा तिनीहरूको acuity को अत्यधिक मिठास छ। आफ्नो मुख मा पानी को प्रकार कुल्ला र थुक्नु: तपाईं सहनु सक्छ जब, तपाईं निम्न गर्न सक्नुहुन्छ। र यो दुई वा तीन पटक बनाउन। सबैभन्दा चरम अवस्थामा (उदाहरणका लागि, पकवान वसाबी संग अनुभवी थियो भने), तपाईं sips को एक जोडी बनाउन सक्छ, तर अब!

समय को कुरा

धेरै ससर्त सिफारिस - अन्तमा, हामी खानाको पछि दुई घण्टा पिउन छैन भनेर याद गर्नुहोस्। यो सबै आफ्नो भोजन के थियो देखि निर्भर गर्दछ। तपाईं तरकारी वा फल सलाद सीमित थिए भने - पर्याप्त र आधा घण्टा हुनेछ। र तपाईं barbeque भोजन भने, तपाईं कुनै कम बारेमा तीन घन्टा प्रतीक्षा हुनेछ।