ठूलो नितम्ब - मर्यादा अभाव

यस पुनर्जागरण समयमा, महिला ठूलो नितम्ब सुन्दर विचार थियो। आज आम चमकदार पत्रिका निरन्तर हामीलाई धेरै फरक आदर्श मा लगाएको। आधुनिक महिला आफ्नो राय मा, बस हिप मा छ बाध्य छ, र तिनीहरूलाई को बस सुझावको। यो मुद्दा को इतिहास तल्लीन, हामी, तर त्यो anorexic आंकडा आकर्षक, पक्कै नहुन सक्छ। पक्कै पनि, सेल्युलाईट संग मोटा जांघों बासी, पनि, केटी सजाने असम्भाव्य छ। तर पुष्ट, ट्रिम पेशी संग आंकडा - ठ्याक्कै प्रयास गर्न सुनको मतलब छ। यसलाई नियमित मात्र संलग्न सकिन्छ राम्रो परिणाम हासिल। यो 10 वा 15 मिनेट को लागि एक सरल व्यायाम, तर हरेक दिन होस्। आफ्नो नितम्ब कम भोलि हुनेछ आशा छैन। तीव्र परिणाम एक्लै अभ्यास लागि पर्याप्त छैन, तपाईं सैलून उपचार पैसा खर्च गर्न छ। तपाईं ठूलो नितम्ब घरमा, आफ्नै समायोजन गर्न चाहनुहुन्छ भने, परिणाम केही महिना भन्दा सजिलै देखिने कुनै ढिलो हुनेछ।

ठूलो नितम्ब कसरी हटाउने? शीर्ष सर्वश्रेष्ठ खेल गतिविधिहरु

यो ठूलो नितम्ब समायोजन गर्न सबै भन्दा राम्रो तरिका साइकल चलाउँद छ विश्वास छ। एरोबिक र शक्ति लोड संयोजन, साँच्चै, उल्लेखनीय राम्रो परिणाम दिन्छ। मुख्य लोड साइकल चलाउँद जब अगाडि र जांघों को पछाडि छ।

चरण एरोविक्स पनि महिला आंकडा को सुधार गर्न ठूलो तरिका हो। को कक्षाहरू महिनामा सबैभन्दा ठूलो बोझ भएको बाछो मांसपेशीमा, चाक, अगाडि र जांघ को फिर्ता पर्छ। एकै समयमा वृद्धि मांसपेशी मात्रा उत्पन्न गर्दैन, तर शरीर बोसो हाम्रो आँखा अगाडि पग्लिने छ।

यदि तपाईंको समस्या क्षेत्रहरु - यो पक्ष र भित्री जांघों, नृत्य को पाठ ध्यान। Plies र नौकर को सबै किसिमका पूर्ण बस यी क्षेत्रमा काम गरिरहेका छन्। मिसिन मा संलग्न एक्लै वा एक समूह संग हुन सक्छ। राम्रो लोड खुट्टा मांसपेशीमा कुनै पनि नृत्य कक्षा प्रदान गर्नुहोस्। चयन गर्नुहोस्। तपाईं रुचि कि: Incendiary साल्सा, भावुक टैंगो वा गतिशील हिप-हप।

फिटनेस योग वा पिलेट्स आफ्नो खुट्टा मात्र होइन एक आकर्षक उपस्थिति, तर पनि स्वास्थ्य सुनिश्चित गर्नेछ। आज अर्को सुशील आंकडा सुधार सिस्टम छ - Bodyflex। यसको प्रभावकारिता धेरै समीक्षा पुष्टि गरिएको छ।

बल प्रभावकारी सही आंकडा प्रशिक्षण, तर कक्षा सर्वोत्तम प्रशिक्षक को पर्यवेक्षण अन्तर्गत गरेको छ। यो कुरा अभ्यास इच्छित परिणाम मात्र यदि कुनै दोष नभएको कार्यान्वयन दिनेछु छ। अन्यथा तपाईं विपरीत प्रभाव प्राप्त गर्न जोखिम, आहार बारे मा भूल छैन। र ठूलो नितम्ब बिना पनि मात्रा मा थप।

ठूलो नितम्ब लुकाउन कसरी

नेत्रहीन ठूलो नितम्ब छैन गाह्रो समायोजन गर्नुहोस्। त्यसैले, सबै भन्दा उचित को स्त्री फारम बेडौल छाडा overalls अन्तर्गत लुकाउन र प्रभावकारी रसदार विवरण जोड छैन।

सुडौल नितम्ब एक सानो कमर संग संयुक्त, छ केटीहरू स्कर्ट, मध्यम आवाजमा सिफारिस गर्न सकिन्छ वस्त्र semiadherent छाँयामा। क्लासिक गाढा नीलो मोडेल खुट्टा नेत्रहीन Slimmer र अब के यो मामला मा जिन्स प्रेमी राम्रो स्थितिमा छन्। यस मामला मा शीर्ष धेरै लामो हुँदैन। सबै भन्दा राम्रो विकल्प - अंगरखा वा cardigan, मध्य-जांघ गर्न पुग्नु।

तपाईं स्कर्ट रुचि भने, कपडा, धेरै पातलो छैन उत्पादन यसको आकार पनि कायम रहन्छ चयन गर्नुहोस्। चिसो टन नेत्रहीन मात्रा कम। यो आवश्यक छैन कालो लुगा मा ड्रेस छ। उज्ज्वल नीलो रंग आफ्नो आंकडा लागि कुनै कम गर्नेछ। सबै भन्दा राम्रो विकल्प को लागि - silhouettes, मध्य-बाछो सीधा पेन्सिल स्कर्ट लम्बाइ सन्दर्भमा पनि व्यापक नितम्ब। Zastrochennye गहिरो Folds पनि पूर्ण अवसर लागि उपयुक्त। तर फेसन मोडेल देखि गोडा गर्न, pleated वा लहर त्यागेर गर्नुपर्छ। दोस्रो अतिरिक्त सेन्टिमिटर को एक जोडी थप्नेछ, पहिले वर्ग को आकार बनाउन र।

सुशील Maxi बस स्त्री आंकडा लागि सिर्जना गरियो। लामो स्कर्ट धेरै सफलतापूर्वक छ भन्ने तथ्यलाई अलग्गै यो अझै पनि नेत्रहीन शरीर को तल्लो भाग विस्तार, आदर्श अनुपात सिर्जना, सबै अनावश्यक लुकाउँछ।

ठूलो नितम्ब को मालिक पनि लगाउने सक्छ सेतो प्यान्ट, तर तिनीहरूले मुक्त उडान छाँयामा हुनुपर्छ। सफलतापूर्वक अतिरिक्त रकम उपयुक्त लम्बाइ अंगरखा, cardigan वा ज्याकेट लुकाउनुहोस्। सुशील कपडा बस अनावश्यक वस्तुरुपान्तरणगर्नुहोस् मुखौटा सिर्जना प्रकाश एक गाढा रंग को एक चिकनी संक्रमण संग "बिगार्न"।

को आकार मा एक आंकडा संग महिलाहरु एक घडी सबैभन्दा लाभप्रद स्थिति, हो सायद। एक फैलएको पेट संग संयुक्त सुडौल नितम्ब भएका जवान महिलाहरु को लागि कठिन। यस मामला मा, सही निर्णय सुशील कपडे र उच्च कमर संग tunics हुनेछ। यस मामला लागि एक उत्कृष्ट समाधान - wraparound पोशाक। आफ्नो नस्ल सफलतापूर्वक रसीला नितम्ब देखि ध्यान भंग, को décolleté मा केंद्रित। शीर्ष गर्न तल बाट ध्यान स्विच गर्न, मूल कलर, सुन्दर स्कार्फ वा हार संग एक मोडेल चयन गर्नुहोस्। अनुहार र छाती ध्यान आकर्षित हुन सक्छ राम्रो केहि। उज्ज्वल उच्च-कैलिबर आभूषण र सामान सजिलै देखिने - तपाईं आवश्यक बस के।

प्रकृति तपाईं एक नासपाती को रूप मा आंकडा endowed छ भने, तपाईं अनुपात सन्तुलनमा गर्न चुनौती सामना गर्छन्। साँघुरो काँध नेत्रहीन मूल प्रकार टर्च कफ वा पखेटा विस्तार। यो कट पनि सुन्दर हात जोड, धेरै स्त्री देखिन्छ। सानो काँध पैड र पङ्क्तिबद्ध अनुपात, थप सुन्दर मुद्रा बनाउने बाहेक संग जैकेट र Cardigans। ruffles, तामझाम, flounces सबै प्रकारका, को को समतल मा एक सानो थप मोटा छाती, साथै pockets टीन-सक्छन् के कटौती।

किरा तल्लो भाग टिप्न यस्तो "नासपाती" को रूपमा टुक्रा गाह्रो छ। Categorically यस मामला लागि उपयुक्त छैन को स्कर्ट Maxi र गोडा-लम्बाइको। वर्ष को कट - एक थप लाभदायक विकल्प, तर यस्ता मोडेलहरू विस्तार वेज मिड-जांघ मा सुरु जसमा चयन गर्नुहोस्। सबैभन्दा एक भारी तल भाग, को पाठ्यक्रम, ट्रयापिज एक आंकडा को छाँयामा लागि लाभदायक। यो मात्र स्कर्ट, तर पनि Cardigans वा जैकेट लागू हुन्छ।

त्यहाँ कुनै पनि सान्दर्भिक छन् केही सामान्य नियम हो आंकडा को प्रकार ठूलो नितम्ब संग।
माथि धेरै कुराहरू बनेको शौचालय, रुचि, तर स्तरित संग दूर प्राप्त छैन। स्त्रिहरु - तपाईं किन्न सक्छन् कि अधिकतम।

ठूलो फूल वा गहने स्लिम डिजाइन, तपाईं कपडा सादा वा सानो आंकडा संग चयन गर्नुपर्छ। धर्काहरू, हीरे, ग्राफिक गुणस्तर प्रिंट र पनि मूल हेर्न, तर महिला तथ्याङ्कले को पनि विकृत लाइन, त्यसैले तिनीहरू पनि, यो राम्रो मुछिन गर्न छैन।

भेषमा अनुपात मा, तर पनि रंग मात्र छैन ध्यान। यसलाई आफ्नो पोशाक tsvetotipu छाया सबै प्रयासमा nullify गर्न सक्षम गर्न उपयुक्त छैन भनेर याद गर्नुहोस्। आखिर, सबै को पहिलो, लुगा तपाईं सजाउनु पर्छ, र त्यसपछि अतिरिक्त इन्च लुकाउनुहोस्।

अन्तिम टिप। आशा छैन बित्तिकै राम्रो लागि एक बिन्दु परिवर्तन आफ्नो ठूलो नितम्ब आफ्नो जीवन को मात्रा मा कमी रूपमा छ। खुसी र सुन्दर कुनै पनि आकार हुन सक्छ। काल्पनिक समस्या ध्यान छैन - अहिले fullest गर्न बाँच्न गर्न थाल्छन्।