तपाईं सुत्न गर्दा राति ग्रेपफ्रुट वा वजन खोने

आज त्यहाँ वजन गर्न विभिन्न आहार हो। तपाईं क्यालोरी गणना वा लागूपदार्थ, लाग्न सक्छ बोसो-बलिरहेको। र किन गर्ने उदार सबै भन्दा राम्रो हामीलाई प्रदान को धेरै प्रकृति मदत खोज्न छैन?! सिट्रस आहार यसको लाभ छ, यो कम क्यालोरी र उपयोगी छ। यो परिवार फल सबैभन्दा प्रमुख प्रतिनिधिहरु को एक तीतो स्वाद र यस्तो हामी भिटामिन र खनिज आवश्यक को एक पुरा सेट छ जो अंगुर दाख छ। रात ग्रेपफ्रुट आवश्यक ऊर्जा प्रदान र शान्त, प्रदान गर्नेछ गहिरो निद्रामा।

सिट्रस आधारित आहार, लामो nutritionists ग्रह प्रमुख द्वारा सिफारिस गरिएको छ। यो सिद्ध र सबै भन्दा अवस्थामा सकारात्मक परिणाम निम्त्याउँछ मानिन्छ। सिट्रस गर्न गर्नाले, तपाईं साँच्चै वजन गर्न सक्नुहुन्छ। भिटामिन र खनिज को एक ठूलो संख्या बोसो पाचन लागि आवश्यक सबै अवस्था सिर्जना गर्नुहोस्। सिट्रस फल स्वादिष्ट र पूर्ण तिर्खा मेट्न। फल एक किसिम मिश्रण, तपाईं अचम्मको परिणाम हासिल गर्न सक्नुहुन्छ। र, को पाठ्यक्रम, रात को लागि एक अंगुर दाख - सबै भन्दा राम्रो आहार। उहाँले पनि जब तपाईं सुत्न, आफ्नो शरीर सफा गर्न, र तपाईंले बिहान एक राम्रो मूड प्रदान गर्न सक्षम छ।

यदि तपाईं प्रेम अंगुर दाख आहार एक सुखद र तपाईं दुवै को लागि इनामदायी हुनेछ। यो विशेष प्रशिक्षण आवश्यक छैन र क्यालोरी गणना वा भान्सा मा खाना पकाउने विशेष कुरा हो बनाउन गर्दैन। हरेक अंगुर दाख खान खाना प्रयोग गर्नु अघि यो एक बानी गर्नुहोस्। यो, पाठ्यक्रम, पुरा फल कुरा छैन, यो केही खान। दिन एक वा दुई अंगुर दाख खान पर्याप्त छ। खाना पछि, एक ब्रेक लिनुहोस्, र त्यसपछि आफूलाई रात को लागि एक अंगुर दाख खाने तपाईंलाई आवश्यक सबै संग प्रदान गर्नुहोस्।

यसलाई पूर्ण अनिद्रा संग मद्दत गर्छ र निराशा बाट छुटकारा दिन्छन्। ओवन मा सुखा, यो फल एक अद्वितीय स्वाद छ। यो पनि मसूडों को सुनिंनु मा औषधीय उद्देश्यका लागि प्रयोग गरिन्छ। दन्त चिकित्सक गम संवेदनशीलता वृद्धि ग्रस्त गर्ने अंगुर दाख बोक्रा मान्छे को जलसेक प्रयोग गर्न सुझाव दिन्छौं। ड्राई धुलो अंगुर दाख बोक्रा एक चमचा लिन र पानी उम्लिरहेको को 200 ग्राम यसलाई भर्नुहोस्। यसलाई न्यानो ठाउँमा तीन चार घण्टा बनाउँने र आफ्नो मुख दुलार खानाको जलसेक तयार पछि गरौं। यो जलसेक पूर्ण भएको गिजा बलियो छ।

लागि atherosclerosis को रोकथाम पनि प्रयोग अंगुर दाख छ। यसलाई toxins र अनावश्यक पदार्थ को साथ purgation द्वारा हासिल छ र बोसो विभाजन लागि अनुकूल अवस्था सिर्जना गर्न पातलो। जोडी यस आहार खेल अभ्यास - र आफ्नो शरीर पक्कै आफ्नो बोसो भंडार को छुटकारा गर्न सुरु हुनेछ। यो आहार तपाईं बिस्तारै वजन गर्न अनुमति दिन्छ। तीन महिना, तपाईंले केही किलो गुमाउन सक्छ। र रात को लागि एक अंगुर दाख खान भूल छैन। यो एक Juicer मार्फत पार गरेको छ र रस एक गिलास पिउने गर्न सकिन्छ।

अंगुर दाख एकदम जिगर र अन्तस्करणले पत्र गर्न, पाचन पर्चा सुधार गर्न सक्नुहुन्छ। यो फल को नियमित खपत atherosclerosis को एक उत्कृष्ट रोकथाम छ।

contraindications सन्दर्भमा, अंगुर दाख को जठरांत्रिय पर्चा, कलेजो को रोगहरु र मृगौलाहरूमा, atherosclerosis र सिट्रस एलर्जी प्रतिक्रिया संग मान्छे को लागि प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छैन।