स्ट्रबेरी: ताप ताजा फल र क्यान्ड

सुन्दर जामुन - स्ट्रबेरी। ताप यो "सुन्दर" उत्पादन ताजा प्रयोग वा thermally प्रक्रिया छ कि छैन आधारमा फरक हुन सक्छ, अन्य सामाग्री व्यञ्जन वा विनम्रता को संरचना मा उपस्थित छन् additives बिना पूर्ण प्राकृतिक स्वाद छ। यस लेखमा विशेष गरी विभिन्न आहार को आदर महत्त्वपूर्ण छ जो जामुन को ऊर्जा मूल्य, को प्रश्न।

कसरी उपयोगी स्ट्रबेरी?

यो जामुन मा निहित सबै पदार्थ सूची असम्भव छ। तिनीहरूलाई बीच, लगभग सबै भिटामिन र धेरै ट्रेस तत्व को। यो स्ट्रबेरी व्यापक प्रतिरक्षा प्रणाली र शरीर पूरै रूपमा, साथै रोग को एक नम्बर बलियो बनाउन प्रयोग गरिन्छ। सबैभन्दा अक्सर महिला रोग, ब्रोंकाइटिस र मधुमेह को उपचार मा, एक choleretic र diuretic रूपमा प्रयोग। सावधानी आफ्नो आहार एलर्जी र किनभने अमिलो स्वाद को पाचन पर्चा समस्या यो रातो बेरी समावेश गर्न सल्लाह दिइन्छ।

स्ट्रबेरी: क्यालोरी ताजा उत्पादन

सबैभन्दा उपयोगी खाना वन सौन्दर्य, यसको मूल स्वाद आनन्द लिई। यो मिठाई को एक सय ग्राम मात्र 32 क्यालोरी पाइन्छ। तर सबैलाई स्ट्रबेरी को आकर्षक बरु अमिलो स्वाद हो। तसर्थ, यो अक्सर मीठा वा एक अद्वितीय स्वाद अन्य व्यञ्जन तयार - जेली, mousse, compote वा जाम।

स्ट्रबेरी: यो बाहिर क्यालोरी जाम। उपहार लागि नुस्खा

समाप्त विनम्रता को एक सय ग्राम 113 क्यालोरी पाइन्छ। यो मान शास्त्रीय निर्धारण, चीनी र बराबर जामुन को wherein अनुपात बुझाउँछ। स्ट्रबेरी मलबे र peduncle को स्वच्छ, reassemble। त्यसपछि तुरुन्तै जामुन को निष्ठा सम्झौता गर्न ताकि, चलिरहेको पानी अन्तर्गत कुल्ला। यस तरल पदार्थ खर्च नगरेर पछि, एक हत्येदार बरतन तिनीहरूलाई सार्न चीनी खन्याउन। स्तरित ठूलो रस उड्ने लागि एकै रातमा छोड्नुहोस्। बिहान को फोम हटाउने, फोडा गर्न ल्याउन simmered। पाँच सात मिनेट लागि जोश। पूरा ठंडा पछि यो प्रक्रिया थप दुई पटक दोहोर्याउन। जाम को तेस्रो चरण को अन्त मा स्टेराइल जार मा खन्याउन र रोल अप। सारा खुशामदभरा संग एक अद्भुत मिठाई तयार जामुन!

स्ट्रबेरी: क्यालोरी compote। जाडो बंध्यकरण संरक्षण विधि लागि नुस्खा

को ऊर्जा मूल्य को पेय चीनी सामग्रीमा निर्भर गर्दछ। बंध्यकरण - को जामुन थप घटक, बिना, आफ्नो प्राकृतिक स्वाद राख्ने जो एक विधि पनि छ। यस्तो compote क्यालोरी पनि अलिकति कुनै तरिका उपचार फल भन्दा कम। साना कन्टेनर प्रयोग उदाहरण एक लीटर लागि पेय तयार लागि। जामुन, चलिरहेको पानी अन्तर्गत धुन र तिनीहरूलाई colander मा सकिन गरौं reassemble। त्यसपछि "काँध मा" एक जार स्थानान्तरण गर्न सकिन्छ। को टोपीको घेरा गर्न जामुन चिसो उसिनेर पानी खन्याउनु, टिन र Lids कवर र एक कम तर व्यापक पैन sterilized, पूर्व गलैँचा तल्ला calico कपडा मा राखे। पछिल्लो स्तरमा पानी निशान संग भाँडा भर्दा दुई सेन्टिमिटर को जार शीर्ष पुग्न गर्नुभयो। आगो कम तीव्रता चयन गर्नुहोस्। बिस्तारै पछि जोश र बिस्तारै "gurgle" समय ध्यान दिनुहोस् गर्न थाले। तीस मिनेट लीटर जार पर्याप्त हुनेछ। त्यसपछि, ग्लास कन्टेनर, पैन हटाउन र रोल अप। उल्टो यो बारी र बाक्लो ऊतक muffle।

तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ, यो जाडो स्ट्रबेरी लागि .प्राप्त गर्न एकदम सजिलो छ। यहाँ फोटो कसरी विशेष Greenhouses मा खेती व्यवस्थित गर्न र कसरी धनी बाली हुन सक्छ देखाउँछ। तर प्राप्त गर्न सबैभन्दा स्वादिष्ट जामुन हुन र आफ्नो पिछवाडे मा गर्न सक्नुहुन्छ। मुख्य कुरा - उपयुक्त प्रविधि पालन गर्न, र अल्छी हुन छैन!