चिकन स्तन संग हरियो सिमी: व्यञ्जनहरु

हरियो सिमी तरकारी प्रोटिनको राम्रो स्रोत मानिन्छ। त्यसैले, यो मानव शरीर को लागि धेरै उपयोगी छ। यो सूप, सलाद र मुख्य व्यञ्जन लागि प्रयोग गरिन्छ। आजको लेखमा तपाईंले केही रोचक व्यञ्जनहरु चिकन स्तन संग हरियो सिमी पाउनुहुनेछ।

उपयोगी आशय

सिमी आफ्नो उज्ज्वल हरियो रंग बस बरफ पानी जोडतोडले केहि सेकेन्ड को लागि यो उम्लिरहेको पछि, खुलिरहेको र खस्ता रह्यो। यसलाई सफा र दुवै पक्षले कटौती गर्न निश्चित हुन खाना पकाउने अघि।

तिमी सूखे कोसा प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, रात यो चिसो पानी संग कवर र एकै रातमा यो छोड्न मनमोहक छ पहिले। बिहान सिमी एक colander मा, तरल, धोए र पानी नुनीन उबलते उसिनेर को अवशेष फ्यूज छन् झुकन।

चिकन को लागि, यो पकाउने लागि प्रयोग मसला मा खटाई मा हालन गर्न सिफारिस गरिएको छ, र त्यसपछि मात्र। यस कारण मासु को टुक्रा थप कोमल र सुगन्धित हुनेछ।

मीठो खुर्सानी संग सलाद

यो खुशबूदार र खाजा केही तरकारी को अनिवार्य हुन्छन्। तसर्थ, यो केवल स्वादिष्ट, तर पनि धेरै उपयोगी बाहिर जान्छ। तपाईं यो पकवान खाना पकाउने संलग्न अघि, तपाईं आवश्यक आफ्नो औँलामा सबै मा तपाईं कि जाँच गर्न निश्चित हुन। यो सलाद बनाउन, तपाईंलाई आवश्यक:

• चिकन को 300 ग्राम।
• मीठो घण्टी खुर्सानी।
• प्याज बल्ब।
• हरियो सिमी एक पाउन्ड।
• balsamic सिरका र वनस्पति तेल को चमचा एक जोडी।
• नुन, मसला र ताजा जडीबुटी।

एक एकदम सरल प्रविधि मा, चिकन स्तन संग सिमी समावेश जो एक सलाद, तयारी गर्दै। को धोए र कटौती मासु obsushennoe लगभग बराबर स्ट्रिप्स र तातो वनस्पति तेल मा तला। यो तयार भएपछि, सफा कचौरा मा यसको पारी र स्वतन्त्र पैन पठाउनुहोस् आधा छल्ले प्याज, मिठाई मरिच र पूर्व-पकाएको सिमी को स्ट्रिप्स। पाँच मिनेट र त्यसपछि चिकन मासु संग संयुक्त लागि सबै यो चलाउनु भुट्नु। तयार सलाद वनस्पति तेल, balsamic सिरका, नुन र मसला को निर्वाचकगण, अनुभवी सस। सबै बिस्तारै हलचल र ताजा जडीबुटी को sprigs संग सजाउनु।

तर मा हरियो सिमी संग चिकन

यो नुस्खा अनुसार, तपाईंलाई छिटो र धेरै समस्या बिना एक स्वादिष्ट र स्वस्थ खाने गर्न सक्नुहुन्छ। यो Multivarki प्रयोग समावेश किनभने उहाँले रोचक छ। चिकन स्तन संग हरियो सिमी तयार पार्न सबै आवश्यक सामाग्री को उपस्थिति मा आफ्नो रेफ्रिजरेटर सामग्रीहरू पूर्व-निरीक्षण। यस मामला मा, तपाईंलाई आवश्यक:

• तर 300 milliliters।
• रोटी crumbs को 170 ग्राम।
• 4 ताजा चिकन fillets।
• ¾ कप खट्टा क्रीम।
• स्थिर हरियो सिमी को 280 ग्राम।
• 1/3 कप पानी।
• नुन र मसला।

प्रक्रिया को विवरण

चिकन आवश्यकता उपचार संग हरियो सिमी यस पकवान खाना पकाउने सुरु गर्नुहोस्। चिसो पानी मा धोए मासु, तल Multivarki मा कागज टवेल र प्रसार संग ड्राई सखाप। यो त नुन र मसला र ब्रेडक्रंब संग छर्कियो थियो। शीर्ष समान रूप भएको तर, खट्टे क्रीम र thawed सिमी प्रि-मिश्रित वितरण। यन्त्र ढक्कन ढाकिएको छ, इच्छित कार्यक्रम सक्रिय र प्रतीक्षा बीप को विच्छेद Multivarki संकेत सुनिन्छ लागि। यसरी तयार चिकन संग हरियो सिमी, आश्चर्यजनक नाजुक स्वाद छ। यो वयस्क तर पनि छोराछोरीलाई मात्र होइन खुवाउन सम्भव छ।

मकै र हरियो सिमी संग चिकन स्तन

तलको-वर्णन प्रविधि मा सम्पूर्ण परिवारको लागि धेरै हार्दिक र flavorful खाने तयार गर्न सकिन्छ। यो एक विशेष स्वाद रसदार गुलियो क्यान्ड मकै थप्छ। सबै उत्पादनहरु हरियो सिमी यस पकवान विशेष प्रारम्भिक तयारी र लामो समयसम्म गर्मी उपचार आवश्यक छैन भाग छन्। तपाईं प्लेट आउन अघि, तपाईं यसलाई तपाईं आवश्यक सबै कुरा छ घर मा छ कि निश्चित गर्नुहोस्। तपाईंलाई आवश्यक:

• चिकन को 400 ग्राम।
• 4 चमचा मकै कर्नेलका क्यान्ड।
• हरियो सिमी को 300 ग्राम।
• द्वारा साढे चम्मच जमीन धनिया र जीरा।
• ठूलो प्याज।
• मीठो जमीन लाल शिमला खुर्सानी को चम्मच।
• नुन, लसुन, सोया सस र वनस्पति तेल।

चिकन संग मसला सिमी एक प्रशस्त संग धेरै flavorful प्राप्त।

तयारीको प्रविधि

धोए र ब्रश प्याज पातलो semicircles कटौती र तातो वनस्पति तेल मा तला। उहाँले उज्यालो सुनको रंग प्राप्त बित्तिकै, यो गर्न चिकन को टुक्रा जोडी र समय देखि भूल छैन समय जगाएर, अधिक मध्यम गर्मी पकाउन जारी छ।

दस मिनेट पछि, एउटै प्रसार हरियो सिमी, नुन, मसला र चीनी गर्न। लगभग मासु र मकै कर्नेलका spilling तरकारी तुरून्तै। पाँच मिनेट पछि, एक पैन गर्मी बन्द र यसलाई मा सोया सस, र लसुन कीमा बनाएको थप्नुहोस्। चिकन संग ब्रेज्ड हरियो सिमी एक ढक्कन ढाकिएको र Infuse गर्न छोड्नुहोस्। लगभग एक आधा घण्टा पछि यो एक प्लेट मा फैलाउन र खाने को लागि सेवा गरे। पकवान कटा जडीबुटी संग छिडकना सक्नुहुन्छ को अनुरोध मा।

तरकारी संग चिकन स्तन ओवन मा

एक पछि-उल्लेख नुस्खा द्वारा पकाएको पकवान, यो मात्र होइन आश्चर्यजनक स्वादिष्ट, तर एकदम दिन लायक बाहिर जान्छ। त्यसैले, यो नीरस परिवार रात्रिभोज, तर पनि खाने पार्टी मात्र होइन लागू गर्न सम्भव छ। एक स्वादिष्ट बनाउन चिकन स्तन, सुखा गर्मी प्रतिरोधी फारम, चर्मपत्र र आवश्यक सामाग्री सबै द्वारा पूर्व-सुरक्षित हरियो सिमी, साथ। फेला हात मा तपाईं निश्चित गर्न निश्चित हुनुहोस्:

• हरियो सिमी को 350 ग्राम।
• केही चेरी टमाटर।
• तेल र ताजा tarragon 3 चमचा।
• 4 boneless चिकन (छाला र हड्डी बिना)।
• 4 चमचा मक्खन।
• 3 टाउको shallots।
• लसुन को 3 लौंग।
• सेतो वाइन, नुन, मसला र साग।

कार्यहरू अनुक्रम

धोए र obsushennoe चिकन पट्टिका हल्कासित एक हथौडा संग बन्द भान्सा पिटे, र त्यसपछि नुन र मसला संग rubbed।

छुट्टै थोक मा एक कचौरा हरियो सिमी जडान र आधा चेरी टमाटर मा कटौती। त्यहाँ पनि पातलो semiring shallots, कटा लसुन, नुन, तेल र tarragon पठाउनुहोस्। सबै बिस्तारै हलचल र छेउमा गर्न हटाउनुहोस्।

अब तपाईं 30-40 सेन्टिमिटर नाप्ने चर्मपत्र चार आयताकार पाना आवश्यक छ। प्रत्येक बीचमा तरकारी मिश्रण को नै रकम बारे फैलाउन र यसलाई असल सेतो रक्सी sprayed। एक marinated चिकन स्तन माथि राख्नुभयो। मासु मक्खन को एक चमचा र एक सानो कटा साग फैलियो। को semicircular बैग समान कुरा छ ताकि यो पछि, बिस्तारै चर्मपत्र किनारा उचाल।

आधा एक घण्टा दुई सय डिग्री मा चिकन स्तन संग पाकेका हरियो सिमी। त्यसपछि प्रत्येक टुक्रा प्लेट मा ओवन, ठाउँ बाट हटाइएको छ र चर्मपत्र देखि ध्यान दिएर मुक्त।