चिकित्सकीय आहार 5a। साताको लागि 5a आहार मेनु

सबै भन्दा रोग को उपचार को मुख्य घटक को एक विशेष छ कि एक आहार बिजुली आपूर्ति प्रणाली। यसको पनि आंत्र, पेट, कलेजो र chologenic शरीर को रोगहरु मा राख्न धेरै महत्वपूर्ण। पोषण उपचार यसलाई केवल केहि खाद्य पदार्थ, खाना सेवा को, समय र भोजन संख्या इच्छित तापमान खातामा लिन, तिनीहरूलाई खाना पकाउन प्रयोग गर्न महत्त्वपूर्ण छ। प्रकार र रोग को कठोरताको आधारमा यी कारक परिवर्तन हुन सक्छ। यस्तो सुविधा चिकित्सक 1920 मा Pevsner देख्यौं। त्यसपछि उहाँले आज प्रयोग गरिन्छ जो विभिन्न रोगबाट लागि पन्ध्र आहार तालिकाहरु काम गरे।

लोकप्रिय पावर प्रणाली

आहार 5a तालिका biliary पर्चा रोग, कलेजो र gallbladder भोगिरहेका व्यक्ति तोकिएको। आहार को उद्देश्य जिगर समारोह र bile secretion को एक स्वस्थ आहार र normalization सुनिश्चित छ। कारण कलेजो यो आहार जम्मा glycogen गर्न, bile secretion उत्साहित छ र जठरांत्रिय पर्चा र चयापचय को सामान्य गतिविधि। आहार 5a तीव्र hepatitis र cholecystitis देखि रिकभरी समयमा देखाइएको gallstones, cirrhosis, पुरानो gastritis, संबंधी बृहदांत्रशोथ।

उत्पादनहरु को संरचना

आहार सामान्य कार्बोहाइड्रेट र प्रोटीन संग खाद्य पदार्थ समावेश, कुनै पनि प्रतिबन्ध मात्र बोसो चासोको विषय। निषेधित व्यञ्जन आवश्यक तेल, ओक्सालिकएसिड, प्यूरिन-धनी, कोलेस्ट्रल, बोसो ओक्सीकरण उत्पादनहरु समावेश। दैनिक आहार बोसो को 70 ग्राम, 50 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 100 ग्राम प्रोटिन समावेश गर्नुपर्छ। 5a आहार 2,500 2900 मा किलो कैलोरी को एक ऊर्जा मूल्य छ। एक राम्रो तरिकाले तैयार मेनु मात्र उपयोगी तर पनि स्वादिष्ट छ।

खाना पकाउन र पोषण विशेषताहरु

तालिका 5a वृद्धि तरल सामग्री, pectins, आहार फाइबर, lipotropic एजेन्ट संग व्यञ्जन comprises। भोजन संख्या कम्तिमा पाँच वा छ एक दिन हुनुपर्छ। सबै उत्पादनहरु पाकेका वा उसिनेर छन्। केही अवस्थामा यो stewing हुन सक्छ। तरकारी र sauté चोट। फाइबर-धनी व्यञ्जन र stringy मासु Fray। यो चिसो खाना खान निषेध गरिएको छ।

अधिकृत उत्पादनहरु

5a आहार एक उपयोगी र स्वादिष्ट मेनु सिर्जना गर्न संयुक्त सकिन्छ कि उत्पादनहरु को एक एकदम नम्बर पनि समावेश छ।

1. सूप: शाकाहारी सूप, सकरखण्ड, दूध पास्ता, को तरकारी शोरबा, फल।
2. माछा: दुबला, उसिनेर, सुखा, माछा Souffle, meatballs, पकौडी।
3. गहुँ अन्न (ग्रेड 1 र 2), सुक्खा बिस्कुट, राई हिजो पाक बिस्कुट।
4. कुखुरा: कम बोसो र दुबला, संयोजी ऊतक, tendons र छाला बिना। लीन पोर्क, पाठो, टर्की, खरायो। मासु उसिनेर वा सुखा छ।
5. दूध, kefir, दही, बोल्ड र कम बोसो घरेलु पनिर, Acidophilus दूध, पुडिंग, casseroles, क्रीम, अल्छी pierogi, कम बोसो पनीर।
6. वनस्पति तेल र घिउ।
7. अनाज। विशेष गरी अनाज, दलिया।
8. पास्ता उसिनेर।
9. उबला अन्डा, प्रोटिन पाकेका omelette।
10. कच्चा, उबला र तरकारी धमाकेदार।
11. नाश्ता: फर्सी, अन्डा, कम बोसो माछा, सलाद, फल सलाद, सलाद, समुद्री भोजन, आहार sausages, उसिनेर मासु।
12. जामुन उसिनेर, सुखा, ताजा, जेली, compotes, मिठाईहरू, सुकेको फल, जेली, फल जेली, क्यान्डी, जाम, मह, चिनी।
13. मसला: दालचिनी, मीठो फल हजारी, वानीलिन, सौंफ, साग।
14. सस: तरकारी, खट्टे क्रीम, दूध।
15. पेय पदार्थ: रस जामुन, तरकारी, फल, दूध संग कफी, हरियो चिया, शोरबा नितम्ब।

निषेधित उत्पादनहरु

आहार 5a, जहाँ मेनु धेरै विविध हुन सक्छ, केही उत्पादनहरु प्रयोग निकाल्न।

1. सूप: माछा, मासु, मशरूम, ह्यास, हरियो सूप।
2. माछा: कैन्ड, धूम्रपान, नुनीन, फैटी माछा प्रजाति।
3. बेकरी बिस्कुट आटा वा Puff, तला Pies, ताजा रोटी।
4. बोसो मासु, कलेजो, दिमाग, अन्तस्करणले, sausages, धूम्रपान मासु, डिब्बाबंद खाना।
5. फलियां।
6. तर, किण्वित सुखा दूध, बोसो घरेलु पनिर र पनीर।
7. अन्डा मेहनत उसिनेर र तला।
8. तरकारी: मुला, पालुङ्गो, मुला, कुम्मैत, हरियो प्याज, अचार, लसुन र मशरूम।
9. चकलेट, आइसक्रिम, क्रिम उत्पादनहरु।
10. नाश्ता: धूम्रपान मासु, अन्डा, क्यान्ड सामान।
11. पेय: कोका, मादक पेय, कालो कफी।
12. सस: तोरी, मसालेदार सहिजन र मरिच।

साताको लागि 5a आहार मेनु

सोमवार

• नास्ता: उसिनेर चामल, दूध, घिउ, मा उसिनेर omelette प्रोटिन चिया को एक जोडी को लागि (यो सम्भव एक कागति छ)।
• खाजा, खट्टे क्रीम, घरेलु पनिर casserole।
• खाजा: सूप, गाजर स्ट्यु, stewed, उबला मासु।
• दिउँसो खाजा: चिया (दूध थप्न सक्नुहुन्छ), बिस्कुट।
• खाने: पनीर, पास्ता, तेल, खनिज पानी।
• दोस्रो खाने: दही।

मंगलवार

• नास्ता: दूध सस, grated कच्चा स्याउ र गाजर, मासु patties एक सलाद, कफी (दूध थप्न सक्नुहुन्छ)।
• दोस्रो नास्ता: एक स्याउ ताजा।
• खाजा: आलु सूप, बन्दागोभी स्ट्यु, उबला माछा, जेली जामुन।
• मध्य-बिहान खाजा: गुलाब नितम्ब, बिस्कुट को एक decoction।
• खाने: खनिज पानी, अनाज Krupenik।
• दोस्रो खाने: दही।

बुधवार

• नास्ता: चीनी र खट्टा क्रीम, दूध porridge जई संग कम बोसो पनीर।
• खाजा: सुखा स्याउ (तपाईं चीनी संग गर्न सक्छन्)।
• खाजा: तरकारी सूप, stewed, उबला चिकन, दूध सस, उसिनेर चामल।
• दिउँसो खाजा: फल को रस।
• खाने: मसले आलु, सेतो सस, उसिनेर माछा, शोरबा नितम्ब।
• दोस्रो खाने: दही।

बिहीबार

• नास्ता: मासु, घिउ, चिया संग उसिनेर पास्ता (दूध थप्न सक्नुहुन्छ)।
• खाजा: क्रीम, अल्छी pierogi।
• खाजा: बन्दागोभी रोल, आलु सूप, हलुआ।
• खाजा: फल।
• खाने: चामल porridge दूध, घिउ, पनीर, चिया।
• दोस्रो खाने: दही।

शुक्रवार

• पहिलो नास्ता: दुग्ध-मुक्त अनाज porridge, घिउ, दूध संग कफी, घरेलु पनिर।
• खाजा: सुखा स्याउ।
• खाजा: सूप, उबला मासु, खट्टे क्रीम, जेली संग lapshevnik।
• दिउँसो खाजा: चिया र बिस्कुट।
• खाने: खनिज पानी उसिनेर माछा, मसले आलु, सलाद, दुबला।
• दोस्रो खाने: दही।

शनिबार

• पहिलो नास्ता: अनाज porridge, मासु patties र चिया।
• खाजा: गाजर puree, स्याउ जाम।
• खाजा: पास्ता दूध, खट्टे क्रीम, cheesecake, फल compote संग सूप।
• खाजा: जेली।
• खाने: गहुँ दूध, खनिज पानी क्रीम।
• दोस्रो खाने: दही।

आइतवार

• नास्ता: उसिनेर चामल, माछा, चिया।
• खाजा: चीनी बिना सुखा स्याउ।
• खाजा: चाउचाउ, शाकाहारी सूप, रस, दूध सस, बाफ cutlets।
• दिउँसो खाजा: बिस्कुट, शोरबा नितम्ब।
• खाने: भद्रगोल अन्डा, खनिज पानी, खट्टे क्रीम संग पनीर प्यानकेकहरू।
• दोस्रो खाने: दही।

5a आहार - व्यञ्जनहरु

आलु सूप

यसको तयारी 2 आलु, चामल 100 ग्राम, 1 प्याज, गाजर 1, ब्रोकोली को 50 ग्राम, नुन आवश्यक हुनेछ। चिसो पानी संग एक हत्येदार बरतन मा, चामल, diced आलु, कटी प्याज नपुगेको र आगो राखे। ब्रोकोली संग सूप मा एक grater र स्थान मा तीन गाजर। सबै simmered। पकवान तयार हुँदा, नुन, जडीबुटी र वनस्पति तेल को एक चम्चा थप्नुहोस्।

प्रार्य गठन meatballs

व्यञ्जनहरु अंतर रहन्थ्यो कि 5a आहार बर्गर र meatballs को प्रकार को एक किसिम समावेश छ। प्रार्य गठन - सबैभन्दा स्वादिष्ट केही। आफ्नो तयारी लागि दूध को 2 चमचा, मासु को 150 ग्राम, सुकेको छाँट्दछ 10 ग्राम, घिउ 1 चम्मच, 1 अन्डा, खट्टा क्रीम को 20 ग्राम, नुन आवश्यक छ। मासु Mince। छाँट्दछ पानी मा भिगो र कटौती। को मासु मा थप्न घिउ, दूध, अन्डा, छाँट्दछ, नुन र मरिच, राम्ररी मिश्रण। परिणामस्वरूप ठूलो देखि मोती र पाक्नु गठन। खट्टा क्रीम संग सेवा गर्छन्।

गाजर cheesecake

5a तालिका cheesecakes जस्ता स्वादिष्ट व्यञ्जन अस्तित्व मान्छ। यसको तयारी लागि पनीर को 150 ग्राम, गाजर को 50 ग्राम, घिउ 20 ग्राम, सूजी को 5 ग्राम, 1 अन्डा, चीनी को 20 ग्राम, गहुँको पीठो, नुन 30 ग्राम आवश्यक छ। गाजर लगभग 20 मिनेट को लागि राम्रो पानी मा मक्खन संग grater र pripuskayut मा मालिश। त्यसपछि त्यहाँ, सूजी थपिएको छ स्थिर रहनेबारे जोडदार साथ उसिनेर। परिणामस्वरूप ठूलो cooled छ। यो घरेलु पनिर, चीनी, अन्डा, नुन र पीठो थपियो। गठन cheesecake पीठो मा लुढका र घिउ मा तला।

सुविधाहरू

5a आहार दबाइ र भौतिक चिकित्सा उपचार संग साथ नियुक्त। यो आफैलाई सुरु नगर्नुहोस्। आफ्नो डाक्टर संग परामर्श गर्न निश्चित हुनुहोस्। यस्तो शक्ति आपूर्ति प्रणालीमा Adhering, यो चाँडै पर्याप्त छूट को वृद्घि हटाउन र पाचन अंगहरु को राज्य पत्र गर्न हासिल गर्न सम्भव छ। साथै, एकदम कम वजन, स्वास्थ्य सुधार र त्यहाँ एक ऊर्जा रिकभरी छ।

उपयोगी आशय

रोग chologenic अंगहरु भोगिरहेका मान्छे, जिगर, यो महत्त्वपूर्ण यस्तो आहार समयमा रूपमा निषेधित उत्पादनहरु प्रयोग गर्न, र यो पछि छ। विशेष गरी धूम्रपान, मसालेदार, फैटी खाना र रक्सी contraindicated। अन्यथा, उपचार र आहार को प्रभाव न्यूनतम कम छ। आन्तरिक अङ्गहरू स्थिर लोड महसुस हुनेछ। सायद, उपचार बारम्बार गर्न आवश्यक हुनेछ।