द्वारा पूछे जाने रोटी मा माछा, ओवन मा सुखा: खाना पकाउन व्यञ्जनहरु

कुनै पनि को Mistress, को कुशल हात मा पनि सबैभन्दा mundane उत्पादनहरु एक वास्तविक कृति परिणत। उदाहरणका लागि, माछा विभिन्न तरिकामा तयार गर्न सकिन्छ। उनको नुन, तला, धूम्रपान र marinated। पनि किनभने यो समर्थित खाद्य पदार्थ, सूप र सलाद बनाउँछ। तर यो एक द्वारा पूछे जाने रोटी मा विशेष गरी स्वादिष्ट माछा, ओवन मा सुखा बाहिर जान्छ। आजको लेख पढेपछि तपाईं एउटा मूल भोजन कसरी तयार गर्न सिक्न छौँ।

पागल र जडीबुटी संग विकल्प

यो पकवान तपाईं sturgeon, walleye pollack मासु वा समुद्र बास प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ तयार। दुई fillets बाहेक, तपाईंलाई आवश्यक:

• द्वारा पूछे जाने।
• टमाटर।
• अखरोट को 50 ग्राम।
• तेल को 50 milliliters।
• मसला र जडीबुटी।

पूर्व-धोए र obsushennoe माछा fillets नुन र मरिच। पूर्व कटा साग (डिल, धनिया र साग), टमाटर को सानो टुक्रा जमीन पागल र तेल संग मिश्रित गर्दै छन्। यसरी दुई fillets, द्वारा पूछे जाने रोटी बीच भराई प्रसार तयार र पन्नी मा र्याप र 200 डिग्री मा पाक्नु पठाउनुहोस्। समाप्त पकवान सूक्ष्मता कटा कागति वा चेरी टमाटर संग सजाया गर्न सकिन्छ।

पाकेका माछा मा ओवन मा एक द्वारा पूछे जाने: दोस्रो लागि नुस्खा

यस मामला मा, यो मैकेरल प्रयोग गर्न मनमोहक छ। तपाईं सिफारिस अनुपात गर्न कडाई पालन भने, त्यसपछि पकवान मसालेदार को सबै भन्दा राम्रो र धेरै चिल्लो लागेको छैन बाहिर बारी हुनेछ। तपाईंलाई आवश्यक यस नुस्खा लागि माछा तयार:

• द्वारा पूछे जाने।
• एक मध्य मैकेरल।
• टमाटर।

त्यसैले तपाईं द्वारा पूछे जाने रोटी मा एक साँच्चै स्वादिष्ट र रसदार माछा, ओवन, सामाग्री को माथि सूचीमा सुखा प्राप्त, यो आधा कागति, नुन र मरिच देखि निचोडा को मक्खन, को cilantro बीम, रस भर्न मनमोहक छ।

कार्यहरू अनुक्रम

सबै को पहिलो तपाईं आवश्यक माछा तयार सुरु गर्न। यो तराजू देखि purified छ, gutted, चिसो चलिरहेको पानी अन्तर्गत राम्ररी धोएर र टाउको हटाउन। यस तरिका लास नुन, मरिच मा उपचार र ताजा कागतीको रस संग छर्कियो।

कि पछि, द्वारा पूछे जाने रोटी लिन, यो तालिका मा राखे र घिउ संग गंदा। मैकेरल माथि राख्नुभयो। क्रममा बाहिर ओवन, पूर्व-gutted टमाटर को सानो स्लाइस, घिउ टुक्रा र सूक्ष्मता कटा cilantro द्वारा चलाउन लास मा सुखा, एक द्वारा पूछे जाने रोटी मा स्वादिष्ट र स्वस्थ माछा गरिएका छन् गर्न। भरने को अनुरोध मा प्याज थप्नुहोस्।

द्वारा पूछे जाने रोटी मा सामान मैकेरल मोड, र त्यसपछि परिणामस्वरूप खाम र्याप छ पन्नी को ट्रे मा राखे र 190 डिग्री सम्म गरम एक ओवन, पठाइएको छ। पाक को औसत अवधि बारेमा चालीस मिनेट छ।

पन्नी को त्यस नोट बाफ बाहिर झिकेर गर्न सकिन्छ। त्यसैले, धेरै ध्यान दिएर समाप्त माछा देखि यसलाई हटाउन। अन्यथा तपाईं जलाए रही जोखिम चलाउनुहोस्। सुखा मैकेरल लागि यो नुस्खा एक द्वारा पूछे जाने सिधै तालिका सेवा गरे। एक पक्ष पकवान रूपमा ताजा तरकारी को एक सलाद लागि सिद्ध छ।

वैकल्पिक: एक सामाग्री सूची

त्यसैले तपाईं एक द्वारा पूछे जाने रोटी मा एक साँच्चै स्वादिष्ट र स्वस्थ माछा, ओवन मा सुखा प्राप्त, तपाईं उत्पादनहरु को सबै अग्रिम शेयर गर्न आवश्यक छ। तपाईं पकाउने प्रक्रिया अवरोध छैन त्यसैले, यो आवश्यक छ तपाईंको भान्सा छ पूर्व-प्रमाणित गर्न:

• एक माछा fillets बारेमा 400 ग्राम (कड वा समुद्र बास) वजन।
• कागति को आधा।
• द्वारा पूछे जाने।
• पनीर को एक सय ग्राम।
• चिकन अन्डा।
• औसत गाजर।

सामाग्री को माथि सूची वनस्पति तेल संग पूरक हुनुपर्छ, मरिच, नुन, मसला, माछा, लसुन ल्वाड़ र डिल एउटा सानो बन्डल लागि साथ मिश्रण।

कसरी द्वारा पूछे जाने मा माछा fillets खाना पकाउनु?

को निर्धारण कड मा ओवन मा पाकेका अविश्वसनीय रसदार र खुशबूदार प्राप्त। पूर्व-धोए र एक भद्दा grater मा चोट गाजर ब्रश, त्यसपछि कराइ, वनस्पति तेल को एक सानो राशि संग greased मा तलना। फलस्वरूप, यो सुनको रंग प्राप्त गर्नुपर्छ। कि पछि, सफा कचौरा मा उनको पारी र grated पनीर, एक प्रेस लसुन मार्फत पारित, कटा डिल र कच्चा अन्डा संग मिश्रण।

द्वारा पूछे जाने रोटी प्रसार हल्कासित नुनीन माछा fillets, गाजर र पनीर curd माथि राखिएको संग तालिका बाहिर फैलाउन र खाम र्याप। फलस्वरूप, तपाईं पाइ एक प्रकारको हुनुपर्छ। यो प्लास्टिक पन्नी मा र्याप छ, पैन पठाइएको र 220 डिग्री गर्न preheated एक ओवन मा राखिएको छ। आधा एक घण्टा पछि पकवान प्रयोगको लागि तयार छ। द्वारा पूछे जाने रोटी, आजको प्रकाशन मा एक फोटो प्रतिनिधित्व छ जो ओवन, मा सुखा मा माछा सेवा गर्नु अघि, सेवा टुक्रा मा कटौती र कागति को रस संग छर्कियो।