शरीर ठूलो सूचकांक कसरी गणना गर्न

को सूचकांक कसरी गणना गर्न शरीर ठूलो? जो संग सम्भव छ यो सरल सूत्र, शरीर को अवस्था र मोटोपना को डिग्री निर्धारण गर्न। प्रयोग यो सूत्र, तपाईं आवश्यकता थाहा मात्र दुई प्यारामिटर आफ्नो शरीर - आफ्नो वजन मा क्षण र विकास। बीएमआईक्याल्कुलेटर जो कोहीले निर्धारण गर्न सक्छन्, यो आवश्यक हुनेछ टेप उपाय र तराजू। सबै आवश्यक उपलब्ध छ पछि, तपाईं गणना सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। शरीर ठूलो सूचकांक कसरी सही गणना गर्न? को गणना को शुद्धता लागि कैलकुलेटर प्रयोग गर्न सबै भन्दा राम्रो छ।

शरीर ठूलो सूचकांक, सूत्र:

बीएमआईक्याल्कुलेटर = शरीरको वजन (किलो) / उचाइ बर्ग (एम)।

कसरी आफैलाई र कठिनाई बिना शरीर ठूलो सूचकांक गणना गर्न बुझ्न क्रममा, यो एउटा उदाहरण विचार suffices।

तपाईंको बीएमआईक्याल्कुलेटर निर्धारण गर्न, यो डाटा प्रतिस्थापन गर्न मात्र आवश्यक छ शरीरको वजन को आफ्नै सेटिङहरू र विकास।

मानौं हामी जो 171 सेमी (1.71 मिटर), र वजन छ बीएमआईक्याल्कुलेटर मानव विकास निर्धारण गर्न आवश्यक छ - 84 किलो। सबै को पहिलो, तपाईं मा वृद्धि निर्धारण गर्न आवश्यक छ वर्ग (1,71 * 1,71 = 2,9241 मिटर)।
थप यो प्राप्त उचाइ बर्ग मा (84 / 2,92 = 28,76) शरीर वजन विभाजन गर्न आवश्यक छ। परिणाम एक बीएमआईक्याल्कुलेटर हुनेछ। यस मामला मा, हामी 28,76 पायो।

कसरी शरीर ठूलो सूचकांक गणना, हामीलाई थाहा छ, तर हामी थाहा र के मतलब गर्न आवश्यक छ। यो गर्न, बस बीएमआईक्याल्कुलेटर र आफ्नो व्याख्या को परिणाम देखाउँछ कि तालिका आवश्यक छ।

बीएमआईक्याल्कुलेटर तालिका

35 बीएमआईक्याल्कुलेटर बस छैन तालिका समाप्त हुन्छ। अर्को जारी राख्न यो बीएमआईक्याल्कुलेटर बस आदर्श मा फिट गर्दैन स्पष्ट कारण यो कुनै अर्थमा बनाउँछ। यसले आवश्यक तुरुन्तै सही छ र वजन भन्ने हो।

कसरी गणना गर्न , शरीर ठूलो सूचकांक विश्वसनीय डाटा प्राप्त गर्न? बीएमआईक्याल्कुलेटर एकदम सही अक्सर छ अतिरिक्त र underweight को सम्बन्ध मा आफ्नो शरीर को राज्य निर्धारण गर्छ। तर सूत्र शारीरिक विकास र संविधान मा उपस्थित डाटा गरे जस्तै, को बीएमआईक्याल्कुलेटर परिणाम भर पर्याप्त छैन जसमा अवस्थामा छन्। एक व्यक्ति राम्रो-विकास मांसपेशिहरु संग एक व्यापक, भारी हड्डी छ भने, तपाईं सही डाटा बीएमआईक्याल्कुलेटर गाह्रो प्राप्त। आखिर प्राप्त वजन, र यो परिणाम मांसपेशिहरु भन्दा शरीर बोसो आधारित छ किनभने यो गलत छ। यस मामला मा, यो किनभने, सायद, मोटोपना छैन जस्तै छ डाटा, एक संकेत वजन रूपमा बुझ्ने छैन आवश्यक छ।

परिणाम वजन भएको बारे के देखाउँछ भने? यस ढिलो वजन गर्न आवश्यक, आफ्नो शरीर लागि राम्रो। किनभने यो वास्तवमा रोगहरु को खुलारूपमा बदलिने तौल छ।

बीएमआईक्याल्कुलेटर - एक सरल सूत्र, देखाउने समस्या संग भएकोमा वजन वा कमी तत्संबंधी। यी डाटा बेवास्ता नगर्नुहोस्। यदि वजन हुनुको समस्या छन्, तिनीहरूले किनभने, तपाईं बाहेक, कसैले निर्णय हल गर्न, आवश्यक छ। सबै को पहिलो, यो तपाईं को लागि आवश्यक छ। दायाँ खान, व्यायाम गर्न, र अतिरिक्त वजन को समस्या तपाईं छुन कहिल्यै दिनु हुनेछ।