हरियो सिमी: उपयोगी गुणहरू

यो हरियो सिमी, लाभदायी गुण यो overestimate गर्न गाह्रो छ, जो को, साथै अन्य धेरै फलियां ऊर्जा संतृप्ति द्वारा विशेषता छ भन्ने कुनै गोप्य छ। आखिर, पनि अमेरिकी र धेरै मा ब्रिटिश विज्ञान कल्पना लेखकहरूले protagonists सधैं यो उत्पादन प्राथमिकता दिए। यो खाना स्वास्थ्यलाभ गर्नु समय को एकदम छोटो अवधिमा गर्न मद्दत गर्छ। तसर्थ, सिमी प्रतिरोध प्रशिक्षण वा विभिन्न प्रकारका शारीरिक गतिविधिहरू पछि आफ्नो मुक्तिको हुनेछ।

Haricot सिमी, उपयोगी गुण जो toxins र अशुद्धियों शरीर शुद्ध पार्नुभएर प्रभावकारी योगदान जो फाइबर को मात्र होइन उपस्थिति, तर पनि आफ्नो intestines काम व्यवस्थित गर्न मद्दत गर्ने अन्य धेरै सक्रिय पदार्थ समावेश गर्नुहोस्। यो dietetic खाद्य पदार्थ को संख्या सम्बन्धित रूपमा, किन यो उत्पादन व्यापक dieticians प्रयोग छ। यो पनि उल्लेख गर्नुपर्छ कि खाना छैन केवल खपत गर्न सकिँदैन भनेर राम्ररी थाह, आफ्नो स्वास्थ्य ख्याल गर्ने मान्छे हरियो सिमी, तर यसको सुकेको बीउ।

त्यसैले, हरियो सिमी: उपयोगी गुणहरू। संरचना एमिनो एसिड, सहित, तरकारी बोट र खनिज पदार्थ को एक अधिकता समावेश बोट प्रोटिन, भिटामिन र खनिज (पोटासियम, फस्फोरस, फलाम, म्याग्नेसियम, सोडियम, तामा, जस्ता, आदि) को एक किसिम

वैज्ञानिकहरूले गर्मी उपचार पछि अत्यन्तै पौष्टिक हुन्छ जो उत्पादन, हरियो सिमी, यसको तयारी पछि तुरुन्तै देखा जो उपयोगी गुण हो भनेर देखाएका छन्। अधूरो सिमी सबै पछि हानिकारक पदार्थ र ट्रेस तत्व को एक अधिकता समावेश छ।

अनुभवी Cooks गुणस्तर र पोषण विशेषताहरु को मामला मा सिमी पूर्णतया चिकन प्रोटिन सँग मिल्ने दाबी गर्छन्। तयारी अघि सेम व्यञ्जन रातारात भिगो गर्नुपर्छ। मरिच, तोरी वा विशेष तयार सस संग उनको राम्रो सेवा गर्छन्।

त्यसैले, उपयोगी हरियो सिमी के हो? तपाईंले पहिले नै यो अद्भुत उत्पादन को एक भाग उपयोगी पदार्थ को एक नम्बर पनि समावेश भनेर थाह छ। तर यो पनि साइट्रिक एसिड संग सिमी को पूर्ण थियो टिप्पण लायक छ। र arginine सामग्री यो तरकारी मान्छे मधुमेह देखि पीडित को दैनिक आहार को एक अपरिहार्य तत्व हो बनाउँछ। यो सामाग्री गुण इन्सुलिन गर्न लगभग समान छ देखि।

डाक्टर सिमी सक्रिय छाला रोगहरु को एक किसिम को उपचार मा प्रयोग गरिन्छ भनेर भन्न। साथै, यो उत्पादन विभिन्न चक्की र ट्याब्लेटको को निर्माण मा प्रयोग गरिन्छ। लोक चिकित्सा मा, सिमी पनि उच्च रक्तचाप, हृदय कमजोरी भोगिरहेका विरामीहरु को अवस्था, साथै rheumatoid गठिया र पनि गाउट सुधार गर्न मद्दत गर्छ।

फोलिक एसिड, हरियो सिमी मा निहित छ, जो को उच्च स्तर, यो एक अपरिहार्य तत्व मानिसको रगत erythrocytes र leukocytes को उत्पादन बढाउने योगदान कि बनाउँछ। साथै, यो तरकारी मान्छे स्थिर थकान, निराशा, अत्यधिक irritability र पनि सो विकारहरु भोगिरहेका लागि प्रयोगको लागि सिफारिस गरिएको छ। छैन यसलाई अचम्मको छ? यो त "असाधारण" तरकारी, र यति उपयोगी र पौष्टिक जस्तो थियो।

त्यसैले, कसैले र तपाईं एउटा प्रश्न सोध्न भने: अब तपाईं सजिलै एक विस्तृत जवाफ, पोषक र उत्पादन को गुण को एक नम्बर हवाला दिन सक्छ "यो उपयोगी भएको सिमी यदि छ"। एक स्वस्थ आहार तिनीहरूले जो संग निर्णय गर्न मदत गर्छ र तिनीहरूले के गर्न सक्नुहुन्छ भनेर नबिर्सनुहोस्। तर हामी यो वा त्यो उत्पादन को दुरुपयोग गम्भीर परिणाम को एक नम्बर को लागि ग्रस्त हुन सक्छ भन्ने तथ्यलाई बिर्सन हुँदैन। सबै किन ठिक्क हुनुपर्छ भन्ने छ। तपाईं खान के को ट्रयाक र आफ्नो परिवार राख्न र स्वस्थ हुन!