स्वास्थ्य, स्वस्थ भोजन
Vino VERITAS मा, वा 'रक्सी आहार' के हो?
«मा Vino VERITAS» - चिरपरिचित ल्याटिन मैक्सिम भन्छन्। आजको समाजमा प्रयोग रक्सी आहार को सार, पूर्ण झल्काउँछ को यो अभिव्यक्ति हो किनभने र यसको सान्दर्भिकता छैन, हराएको, र मिति छ।
तथ्यलाई कुनै पनि वजन प्रविधी न्यूनतम गर्न रक्सी खपत प्रतिबन्ध वा यो आहार देखि पूर्ण निर्मूल छ। वाइन आहार मात्र होइन प्रयोग गर्न अनुमति दिनुभएको राम्रो वाइन, तर यो सम्पूर्ण आधारित छ। निस्सन्देह, यो केही सीमितता छन्। यसरी, यो चीनी र नुन खान निषेध गरिएको छ। तरल लागि रूपमा मात्र रक्सी र पानी पिउन सक्छन्। तपाईं कफी, चिया, रस, चीनी सदृश पिउन सक्दैन sodas। मासु र माछा पनि डेयरी उत्पादन र बोट मूल को खाना प्राथमिकता दिने, आहार देखि बहिष्कृत गर्नुपर्छ। को अनुमानित क्यालोरी एक दिन - 750 किलो कैलोरी।
हामी सबै रक्सी रगत thins भनेर थाह छ। वाइन शरीर लडाई तनाव मद्दत गर्छ र यसका सबै अङ्गहरू र प्रणाली को काम सन्तुलनमा। साथै, दुवै रातो र सेतो रक्सी बोसो को टूटने योगदान पुग्छ। तर, यो तपाईं एक inveterate drunkard बन्न र निरन्तर आत्माको उपभोग होइन। यो आहार सख्त नियम र प्रतिबन्धको एक नम्बर छ।
सबै को पहिलो, यसको अवधि 5-7 दिन भन्दा बढी हुँदैन। यो अवधिमा लगभग वजन - 5-7kg। दैनिक मेनु ठ्याक्कै एउटै छ:
- नास्ता एक उसिनेर अन्डा र टमाटर समावेश गर्नुपर्छ।
- खाजा हरियो स्याउ, जो, यदि चाहेको, स्याउ सस 100 ग्राम प्रतिस्थापन गर्न सकिन्छ समावेश छ।
- घरेलु पनिर (200g, गैर-चिल्लो लागेको) र ककडी। Nutritionists यो चीज र घरेलु पनिर (- दोस्रो पहिलो उत्पादन, अर्को दिन को एक दिन) वैकल्पिक गर्न सम्भव छ भन्ने विश्वास गर्छन्।
- खाने मात्र रातो वा 200 एमएल हुन्छन् गुलाब रक्सी। पाउडर वजन गर्न आवश्यक प्रभाव, दिन छैन किनभने, कि नोट इच्छित परिणाम यो उच्च गुणस्तरीय रक्सी प्रयोग गर्न आवश्यक छ हासिल गर्न।
वाइन आहार छुट्टी सिजन लागि पूर्ण छ (किनकी यो रक्सी निषेध छैन)। हामी सबै यी दिनमा त्यहाँ हटाउन धेरै गाह्रो हो जो धेरै मासु प्रलोभन, हो भनेर थाह छ। 200 एमएल को दैनिक दर आहार मा संकेत छ, बराबर भागमा विभाजित र दिन भर तिनीहरूलाई प्रयोग गर्न सकिन्छ। तसर्थ, बिदाको समयमा, तपाईं मात्र अतिरिक्त किलो पाउन सक्छौं, तर पनि वजन। tartaric आहार नुन र चिनी चयापचय प्रक्रियाको प्रयोग समावेश रूपमा कि, वास्तवमा toxins को शरीर सफा गर्न अनुमति दिने, सुधार भएको छ।
तर, यो सिस्टम प्रयोग धेरै कमियां र सीमितता छ। सबै को पहिलो, यो कहिल्यै रक्सी र दुरुपयोग रक्सीको छन् जो मानिसहरू पालन गर्न असम्भव छ। एउटै सबै हार्ड रक्सी पिउन नगर्ने ती लागू हुन्छ। वाइन आहार पनि गर्भवती महिला र सुत्केरी आमाहरू मा contraindicated छ।
केही रोगहरु रक्सीको प्रयोग निषेध किनभने, कि नोट तपाईं आफ्नो डाक्टर संग परामर्श गर्न निश्चित हुन आवश्यक प्रविधी प्रयोग गरेर अघि। यसको अभाव तरल को सक्रिय हटाउने बढावा किनभने त्यहाँ केही दीर्घकालीन रोग, नुन को जो आवश्यक आपूर्ति छन्। र यो contraindicated हुन सक्छ।
अर्को drawback यो आहार बाहिर गर्न हरेक तीन महिना थप एक पटक भन्दा सक्दैन छ।
वाइन आहार, किनभने पोषक को सानो मात्रा प्रयोग गर्न अनुमति दिन्छ तपाईं विवादित कारण यस्तो विवाद पाउन सक्नुहुन्छ समीक्षा जो बारेमा। पहिलो, हरेक शरीर दोश्रो, यो असम्भव लामो अवधि भन्दा लीन, किनभने यो स्वास्थ्य गर्न irreparable क्षति हुन सक्छ, यो सहन सक्छ र। किनभने एक विशेषज्ञ संग पूर्व परामर्श अवश्य छ। मात्र तरिका सम्भावित परिणाम बारे अग्रिम जानकारी हुन।
Similar articles
Trending Now